Les bons plans des copines
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Neuf
La spiruline fait partie des premiers végétaux apparus sur terre il y a plus de 3 milliards d'années. La spiruline était déjà connue et consommée par les Aztèques et les Mayas. De nombreuses études ont été réalisées sur la spiruline et ses extraordinaires qualités nutritionnelles sont reconnues scientifiquement. La spiruline contient de nombreuses vitamines et de nombreux oligo éléments. Elle possède la plus forte teneur en protéines de tous les aliments.
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Pour son utilisation :
La spiruline fait partie des premiers végétaux apparus sur terre il y a plus de 3 milliards d'années. La spiruline était déjà connue et consommée par les Aztèques et les Mayas. De nombreuses études ont été réalisées sur la spiruline et ses extraordinaires qualités nutritionnelles sont reconnues scientifiquement. La spiruline contient de nombreuses vitamines et de nombreux oligo éléments. Elle possède la plus forte teneur en protéines de tous les aliments.
Avantages des copines…
L'Algue Bleue des Andes se développe dans une eau chaude et pure en Equateur à 2500 mètres d'altitude. Avec douze heures de soleil par jour toute l'année, les conditions de photosynthèse sont idéales. L'air sec en altitude permet par ailleurs de bénéficier de conditions de séchage particulièrement favorables. L'Algue Bleue des Andes est produite sous serres, elle est entièrement protégée contre toutes les pollutions aériennes, animales ou climatiques.
Protéines 67 g
Glucides 14 g
Lipides 6,8 g
Phycocyanine 10 g
Chlorophylle 790 mg
Acide gamma-linolénique 1000 mg
Vitamines Béta-carotène 85 mg
Vitamine B1 2.8 mg
Vitamine B2 3.7 mg
Vitamine B 11 mg
Vitamine B6 5 0.7 mg
Vitamine B8 5 µg
Vitamine B9 10 µg
Vitamine B12 30 µg
Vitamine E 8.3 mg
Magnésium 285 mg
Phosphore 1000 mg
Sodium 600 mg
Calcium 215 mg
Iode 200 µg
Fer 81 mg
Zinc 1.6 mg
Sélénium 13.8 µg
Principales valeurs moyennes, la spiruline contient d'autres nutriments
En comprimés : 6 à 8 comprimés par jour avant ou au cours des repas.
En microgranules : 1 à 2 petites cuillères par jour à soupoudrer dans un yaourt, une compote, un potage, ou simplement diluées dans un jus de fruit ou un jus de légumes.
Eviter de faire cuire la spiruline pour préserver ses nutriments sensibles.
Equateur
Aquaculture écologique Ecocert
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.
Ne pas dépasser la dose recommandée.
Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.